BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Varnapreneurs - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Varnapreneurs
X-ORIGINAL-URL:https://varnapreneurs.com
X-WR-CALDESC:Events for Varnapreneurs
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Sofia
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20260223T180000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20260223T220000
DTSTAMP:20260425T003300
CREATED:20251110T151854Z
LAST-MODIFIED:20260409T155147Z
UID:11368-1771869600-1771884000@varnapreneurs.com
SUMMARY:Varnapreneurs Event #30 | 23.02.2026 - Гост: Инес Субашка - треньор и основател на IFS
DESCRIPTION:🔥 Инес Субашка – треньор и основател на IFS – зали за кондиционни тренировки и мобилност\, е дама\, която превръща личния срив в устойчива система за здраве\, движение и сила.\n  \nКондиционен треньор. Създател на собствен метод. Автор. Подкаст водещ. ПредприеМацка. \nСтроител на устойчивото здраве – без крайности\, без диети и без илюзии… \n🧩 Инес започва своя професионален път на 12 години.\nПреминала е през тежки контузии\, депресия и хранителни разстройства\, за да изгради Inspired Fit Strong (IFS) – екосистема за движение и навици\, която днес работи с хиляди хора\, без инвеститори и без рекламни договори. \nЗаветното Как? \nИсторията на Инес е пример за дисциплина\, дългосрочно мислене и предприемаческа смелост\, в която тялото\, психиката и навиците са една\, единна система. \nКУПИ БИЛЕТ  \n👤 Коя е Инес Субашка?\n✅ Кондиционен треньор с 15+ години ежедневна\, направо ежеминутна практика\n ✅ Създател на Методът IFS – система за движение\, сила и превенция\n ✅ Основател на Inspired Fit Strong (IFS) – 2 зали + онлайн (фитнес) платформа\n ✅ Автор на 8 книги за здравословен начин на живот | 9-та в процес на писане\n ✅ 50 000+ продадени копия (самоиздаване и собствен екип)\n ✅ Подкаст водещ – Storytel Original (2024)\n ✅ Макроинфлуенсър с 120 000+ последователи\, ❌ без платени реклами\n ✅ Доктор по спортна наука\, Национална спортна академия „Васил Левски“ (Теория и методология на спортната наука) \nКУПИ БИЛЕТ \n🏀 Професионалният ѝ път\n\nЗапочва баскетбол на 12-годишна възраст\n3 месеца след първата тренировка → първа MVP награда\nНа 15 г. заминава сама за САЩ (учи и играе колежански баскетбол)\nУчаства в международни лагери\, има отличия и е приета в отбор в Италия\n❌ Многократни луксации на рамото\nПовтарящ се цикъл: контузия → 6 месеца възстановяване → нова контузия\nНа 18 г. взема най-трудното решение: 👉 прекратява кариерата си\, за да съхрани здравето си\n\n🧠 Сривът\, който става основа на нещо голямо\nСлед спорта следват години на: \n\nдепресия; анорексия и булимия; наднормено тегло; загуба на идентичност…\n\n🟦Отнема ѝ над 3 години плуване до физическо и психическо възстановяване\n 🟦 Най-ценният актив: личен опит как и защо се стига до срив – и как се излиза устойчиво \n🏗️ IFS – когато идеята става система\n2011 г. – Инес е само на 21 години \n\nпърви клиенти: 3 души\nкраят на лятото: ~20 трениращи\nзима: 0 клиенти\n\n2014 г. \n\nпърва зала IFS\nинвестира всичките си спестявания\nработа 10-13 часа/дневно\, сама\, с предприемачески и спортен хъс\n\n2017 г. \n\nвтора зала IFS\nинвестира всичко изкарано дотогава\n\n📍 Днес: \n\n2 собствени зали в София\n1000+ трениращи на живо\nХИЛЯДИ онлайн\n10 треньори\, обучени лично от нея и следващи нейната методика\n\n✍️ Гръбнакът. Основата. Ядрото. Самата Инес:\n\nБлог от 2011 г.\n2000+ авторски статии\n4000+ идеи в лични бележки\nМетодът на писане и тренировките = 100% нейни\nStorytel Original подкаст (2024)\n → за дни сред най-слушаните в платформата\n\n   ✍️ Сред ключовите ѝ квалификации са: \n\nRestorative Exercise Specialist с Кейти Бауман\nNeurokinetic Therapy – Level 1 & 2 с David Weinstock\nPrecision Nutrition – Level 1 & 2 с John Berardi\nComplete Human Performance – Hybrid Athlete с Alex Viada\nFunctional Range Conditioning – Mobility Specialist с Andreo Spina\nWolf Gate Gym Internship с Olga Kalivoda\nJK Fit Motion TNS с доц. Юлиан Карабиберов\, д-р\nИнструктор по културизъм и фитнес – Национална спортна академия „Васил Левски“\n\n➡️ Всичко това не стои в рамка на стената.Стои в методиката\, в начина на мислене и в решенията\, които тя взима за хората\, с които работи. Защото:  \n   🧠 ФИЛОСОФИЯТА НА ИНЕС (С ФИНЕС) Е: \n\nНяма „неспортни хора“\nИма неподходящ метод\nУстойчивост = навици + време\nТялото не е проект. То е система.\nСилата е превенция.\n\n🔥 Инес Субашка\n Не просто говори за здраве.\n Тя е минала по пътя – и е изградила система\, по която днес вървят (и тренират) хиляди. \nТова не е история за „перфектните мерки“.\nТова е история за изграждане на сила – физическа\, психическа\, женска и предприемаческа. \nЕла и чуй собствения опит на Инес! \nКУПИ БИЛЕТ \nПочерпи от реално преживян път. Разбери:\n🔥Защо стигаме до срив? И как се връщаме към здраве и прогрес?\n🔥 Защо диетите чупят метаболизма\, а не го „поправят“?\n🔥 Защо „не съм спортна натура“ е мит и откъде идва този вътрешен глас?\n🔥 Как се изграждат навици\, които издържат години – не просто моментна мотивация?\n🔥 Как се управлява екип от треньори със стандарти?\n✅ Как да мислиш за тялото си като система\, а не като проект?\n✅ Как да тренираш за превенция\, а не само за визия?\n✅ Как да изградим устойчиви навици\, когато животът ни е хаотичен?\n✅ Как да възстановиш връзката с храната\, без диети и забрани?\n✅ Как да върнеш движението в живота си\, в свят доминиран от седене…\n✅ Как дисциплината работи по-добре от мотивацията?\n✅ Как личният срив може да се превърне в професионална сила?\n🔥 Как превръща личния си път в професионална кауза\nи в устойчив предприемачески модел?\n🔥 Кои са най-честите проблеми при жените и при мъжете днес\nи как могат реално да бъдат преодолени? \nОчакваме те! \n📌 PS:\nVarnapreneurs не се гледа. Не се слуша\, а се преживява. \n📍 Къде? The Brick Port\, Варна\n📅 Кога? 23.02.2026 г.\n🎟️ Билети: 👉 www.varnapreneurs.com/bileti \n📌 Местата са ограничени\, а билети на място няма да се продават! \nКУПИ БИЛЕТ \nПРОГРАМА:\n🚩 18:00 – Отваряме врати\n🚩 18:30 – Официално откриване\n🚩 19:00 – 20:20 – Подкаст на живо и Q&A сесия\n🚩 20:20 – 21:30 – Модериран networking\n🚩 21:30 – 21:40 – Томбола с награди\n🚩 21:40 – Закриване \n🔥 Sharing is Caring!\nНашият маркетинг е базиран на препоръки “от уста на уста”\, затова ви каним да споделите събитието в социалните си мрежи! \n✅ Ще бъдете там? Отбележете “Going” / „Ще присъствам“\, за да хвърлите котва на събитието! \nНе сте сигурни? (макар че е малко вероятно)… Отбележете “Interested” / „Имам интерес“ и нека предприемаческите вълни и вълнения стигнат до повече хора! \n🙏 Благодарим\, че сте част от предприемаческата общност на Варна – заедно плуваме към успеха! \nКУПИ БИЛЕТ
URL:https://varnapreneurs.com/event/varnapreneurs-event-30-23-02-2026-gost-ines-subashka/
LOCATION:The Brick Port\, Морска Гара\, The Brick Port\, pl. "Petko R. Slaveykov" 1\, Varna\, Bulgaria\, Varna\, Varna\, 9000\, Bulgaria
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://varnapreneurs.com/wp-content/uploads/2025/11/ines-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR